ATENCIÓN PLENA

2018-10-25T12:45:36+00:00 24 octubre, 2018|Salud|

La atención plena o mindfulness es una forma de concentración y relajación basada en el hoy, en el ahora, desconectando la mente de lo que [...]

Gimnasia abdominal hipopresiva

2018-03-28T11:47:27+00:00 26 marzo, 2018|Salud|

Las técnicas hipopresivas, aunque son un método innovador, tienen su origen en los años 80, cuando Marcel Caufriez, doctor en Kinesiterapia, comenzó a trabajar distintas [...]

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